SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wcale się nie dziwie że Cie pojechali za plan bo z niego można ułożyć dwa lekko Ułóż porządny plan albo splita albo FBW 3 razy w tyg i dobra dieta i masa ruszy ładnie. Plan masz po prostu bardzo przeładowany i dlatego słabe wyniki przyrostów pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-03-28 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopalacz po prostu, podobne działanie do Xpanda. Poczytaj opinie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-09-10 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie prawidłowo będziesz używał no albo mozesz być na uczulony na składnik jakiejś odżywki co do tych "innych" to to samo, większość ze składników w nich jest produkowana w organizmie i nie zbędna do jego pracy a odżywkami po prostu zwiększasz ilość danej substancji (NO, kreatyny), i przestrzegając zaleceń nie powodują skutków ubocznych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-11-17 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tucio moze on ma po prostu zimno w domu, nie każdy ma w życiu lekko:))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-02-06 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu chciałbym dostarczać te witaminy, zawsze przykladalem się bardzo do michy, z odżywek to kreatyna i białko itd a witamin nie brałem wcale więc pomyślałem że może warto je brać i stąd moje pytanie. W paczce od ON jest 10mg cynku a w tabsach jest 24 mg cynku co do magnezu to nie wiem ile powinienem dostarczyć ale skurcze łapią mnie dość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-02-24 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz tak brać jak najbardziej, możesz np. zamiast dwóch osobno po prostu kupić sobie zma/zmb i masz tam cynk magnez i witamineb. Z morfologii nie dowiesz się nic nt. tych dwóch pierwiastków, ale nie zaszkodzi sobie zrobić Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 22:39:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-02-24 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po prostu bedzie trudniej z uchwytem na efekty napewno nie wpłynie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2006-07-09 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cope - KA to po prostu takie lepsze mono a co do hmb to na samym początku treningów, albo przy długiej suplementacji.Takie jest moje zdanie.Aha, i jeszcze do cyklu na krecie. Bo mimo wszystko trzeba wydać xx pln na to, a efekt nie będzie nieporównywalnie lepszy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-13 19:39:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-09-13 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specem byms ie nei nazwał,a le to zwykłą ściema xD Facet te 2 miesiące musiałby super ostro tyrać na siłce, mieć dietę dopiętą na ostatni guzik, mordercze aeroby, a i tak wątpię, żeby obyło się bez SAA dla uzyskania takiego efektu po prostu świetny magnes na sezonowców, kupujmy gumy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-08-22 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w/g was opłaca się kupic tę ławkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    minimum raz na tydzien dwa są takie pytania, jak coś jest do wsyztkiego to jest do niczego, maksymalne obciążenie 130 kg to zbyt mało do tego masa cwiczacego 100 kg, ten buterflay moze ci przeszkadzać przy wyciskaniu, po prostu cięzar moze się iprzec na tych rączka, połączenia ruchome czybko się wyrobią i będzie wszytko latać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-08-23 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren brzucha i plecow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyznies - może po prostu zmienisz swój aktualny trening brzucha na wspomniany przeze mnie wyżej ABS II. Jest to fajny skuteczny program a nie zajmuje dużo czasu. I nie sprawia problemów z plecami. link: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2004-11-11 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dobraniem treningu do ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niestety ten miesiac na silowni nie wygladal za dobrze, treningi 3 razy w tygodniu bardzo przeszkadzaly w ciwczeniu. Stwierdziłem ze KB jest teraz wazniejsze, bede trenowal 3 razy i do tego chcialbym dołaczyc 2 razy w tyg basen. Polecacie jakies odzywki ? i jak pływac ? Po prostu przez 30 min, czy jaKies style daja lepsza rzezbe i miesnie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-10-02 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta pakistańska

    Post
    Doping

    Aras84 chodzi Ci ze to z góry powiedziane ze jakis fake czy po prostu ze gdzuie indziej produkowane? bo mam info na temat dzialania tej mety..z przed miesiąca...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2011-10-10 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karolina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zacznij od oczytania się w tym temacie, istnieje wiele ciekawych for bokserskich, lub nawet działów - np u nas na stronie ;) Nie wiem ile masz lat i jakie możliwości, ale najlepszym wyjściem jest zapisanie się po prostu do klubu ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-06-05 09:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening w domu

    Cały plan wklej, po prostu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2013-07-14 02:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie podczas treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgromadzone zasoby węglowodanów (dlatego tak ważny jest posiłek przedtreningowy w postać weglowodanów złożonych), by dostarczyć ciału energii. Jeśli zaczniesz dostarczać mu w tym czasie białko... to po prostu zacznie je spalać. Ale mogę się mylić, niech to potwierdzi jakiś expert :) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2003-07-11 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawice?

    Post
    Trening w domu

    Hmm, a może po prostu spytać męża jakie by chciał, on by wiedział najlepiej:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-07-24 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pseudo hormon wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wzrost przeszkadza mi bardzo, nie moge po prostu znaleść partnerki... jestem wstanie dziewczyne, ale ten mój wzrost... lubie takie 170cm.. ale jak je mam mieć jak mam 165cm haha

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-10-21 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mowia rosjanie: impossible is nothing no to jest po prostu CZAD!!! tylko powiedzcie mi jak on sie tak szybo obracal dalbym soga za filmik ale nie mam abona, wiec czuj sie jakbys dostal pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2006-07-04 00:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bezglutenowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] natomiast producenci wielu przetworów (w tym rybnych)dodają glutenu ze względu na jego pożądane właściwości emulgujące i stabilizujące (gluten jest też dobrym nośnikiem przypraw). Dlatego też gluten obecny jest w wielu przetworach mięsnych, słodyczach, produktach mlecznych, itp.\ A jeżeli śledzie Ci nie służą, to ich po prostu nie jedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-04-23 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)